Odjeća kao zaštita od sunca

Kada nema sjene oko vas, najbolji način da zaštite svoju kožu je sa širokom odjećom, velikim šeširom i sunčanim naočalama dobre kvalitete.

Što više kože prekrijete sa svojom odjećom, bolja je zaštita. Tražite materijale sa gustim tkanjem jer će ono blokirati najviše UV zraka. Približite tkaninu svjetlosti kako bi saznali koliko svijetlosti i UV zraka može propustiti.

Neka odjeća kada se smoči se raširi i dopušta više UV zraka da dođe do vaše kože. To je većinom problem kod pamučne odjeće. Mokra pamučna majica nudi samo pola zašite suhe majice.

Nemojte zaboraviti šešir i sunčane naočale

Šeširi su odlična zaštita za lice, oči i glavu. Izaberite veliki šešir za najbolju zaštitu.

Kada birate sunčane naočale potražite jedno od sljedećeg:

• CE oznaku i britanski standard (BS EN 1836:1997)
• UV 400 oznaku
• Izjavu da naočale nude 100% UV zaštitu

Također, provjerite da naočale nude zaštitu oko cijelih očiju.

Uz štetu na koži, pretjerano izlaganu UV zrakama može oštetiti i oči. Previše UV zračenja može dovesti do nastanka sive mrene i rijetkih tipova raka očiju. Nosite sunčane naočale kako bi zaštiti oči od štete.