Ovaj napitak je poznat pod nazivom Zlatno mlijeko. Njegova djelotvornost ima široki spektar, pogotovo ako ga popijete u jutro na prazan želudac. Zlatno mlijeko je idealno da čišćenje organizma, normalizira šećer u krvi i smanjuje upalu u tijelu.

Za pripremu ovog ljekovitog napitka potrebno je kokosovo mlijeko, kurkuma, đumbir, crni papar i med. Kurkuma je baza napitka i ima nevjerojatnu moć iscjeljivanja. Iako je Zlatno mlijeko najbolje konzumirati kao napitak, možete ga dodati u juhu i druga jela.

Potražite recept za Zlatno mlijeko!

Kurkuma djeluje kao snažan anestetik. Pomaže u liječenju bolnih zglobova i mišića, bolesne jetre, kožnih oboljenja, respiratornih i gastrointestinalnih problema, artritisa itd. Kurkuma također liječi alergijske simptome. Sprječava degenerativne kognitivne bolesti poput Alzheimerove bolesti i demencije. Regulira šećer u krvi, liječi depresiju, čisti jetru, neutralizira slobodne radikale i uništava stanice raka.

Đumbir ima snažna protuupalna svojstva. Umiruje menstrualnu bol, normalizira šećer u krvi, ublažava mučninu, poboljšava probavu i sprječava pretilost.

Kokosovo mlijeko bogato je vitaminom B, magnezijem, elektrolitima i masnim kiselinama. Regulira šećer u krvi, ublažava bolove u zglobovima i sprečava nakupljanje masnih stanica.Kokosovo ulje ubrzava zacjeljivanje rana. Potiče funkciju imunološkog sustava, poboljšava probavu, potiče gubitak težine, hrani kožu i sprječava bolesti jetre i bubrega.

Crni papar povećava apsorpciju kurkume. Neutralizira slobodne radikale, smiruje prehladu, poboljšava probavu i liječi anemiju.

Med ublažava simptome prehlade i alergije. Također se koristi za opuštanje, a neki tvrde da liječi i nesanicu.