Ove namirnice izbjeljuju zube!

Ako želite bjelji i svježiji osmjeh, ali ne želite koristiti kemijske spojeve, onda se svakako trebate upoznati s prirodnim sastojcima koji mogu vaše zube učiniti bjeljima.

Kokosovo ulje

Četkanje zubi s nekoliko kapi kokosovog ulja može ukloniti plak i bakterije i zube učiniti otpornijima na mrlje.

Saznajte kako možete zube izbijeliti sodom bikarbonom!

Jabučni ocat

Četkajte zube s nekoliko kapi jabučnog octa kako biste uklonili mrlje na zubima.

Citrusno voće

Koricom od citrusnog voća trljajte zube i zubno meso kako biste uklonili mrlje i plak.

Sir

Sir će neutralizirati pH vrijednost u ustima i zaštititi caklinu. Sir je odličan izvor minerala potrebnih za održavanje zdravlja zubi.

Jagode

Jagode smanjuju razinu plaka u ustima i uklanjaju mrlje na zubima.

Nastavite čitati kako sami možete izbijeliti zube!

Sjemenke i orašasti plodovi

Oni čiste zube dok ih jedete, a masti i proteini iz orašastih plodova i sjemenki sudjeluju u zaštiti cakline.

Namirnice s visokim udjelom vlakana

Sve vrste hrskavog voća i povrća će ukloniti mrlje na zubima i spriječiti nakupljanje plaka.