Ovi super savjeti će vam odmah popraviti raspoloženje!

Ovi super savjeti će vam odmah popraviti raspoloženje!

Ovi super savjeti će vam odmah popraviti raspoloženje!
  • Objavljeno: Nedjelja, 11.03.2018.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: Depositphotos

Kategorija: Zanimljivosti

Život ne čine događaji, nego naše reakcije na konkretne događaje.

Mnogi ljudi zaostanu zarobljeni u bujici negativnih misli i iskustava što ih zaustavlja u životnom napretku.

Ovi savjeti će vam zaokupiti misli i dopustiti vam da sagledate život puno objektivnije i pozitivnije!

Pripremite smoothie za bolje raspoloženje!

  1. Pronađite CD-e s omiljenim starim pjesmama i vratite trenutke koji u vama pobuđuju sretne misli.
  2. Zapišite svoje osjećaje. Tako ćete bolje razlučiti od kuda dolaze vaše negativne emocije. Zatim zapišite što će vam pomoći da se osjećate bolje i krenite u realizaciju.
  3. Ponovno proživite dan u kojem ste se osjećali sjajno. Što ste nosili? Što ste jeli? S kime ste razgovarali? Gdje ste bili? Pozitivna sjećanja će izbrisati negativne i tmurne misli.
  4. Pjevajte! Pjevajte u kući, u autu ili na poslu (ako vam kolege to dopuštaju). Pjevanje je poput oslobađanje energije i podiže raspoloženje u trenu.
  5. Skuhajte zdravo jelo. Potrebno je odvojiti samo nekoliko trenutaka za pripremu zdravog i ukusnog obroka koji će vas razbuditi i napuniti hranjivim tvarima. Osjećat ćete se življe i pozitivnije!
  6. Rasplačite se! Plakanje pomaže u oslobađanju negativnih emocija i dopušta tijelu i emocijama da zacijele prirodnim putem.
  7. Prošetajte. Bilo koja fizička aktivnost u kombinaciji sa svježim zrakom, razbistrava misli i potiče cirkulaciju. Dovoljno je prošetati 20 do 30 minuta laganim tempom i vidjet ćete da će se vaše raspoloženje odmah popraviti!
  8. Pogledajte smiješne videozapise na društvenim mrežama, film ili pročitajte omiljenu knjigu!
  9. Nazovite dragog prijatelja ili izađite s društvom na piće. Razgovor i zbijanje šala s prijateljima, zaista mogu najbrže popraviti naše raspoloženje!
  10. Očistite svoje okruženje. Bilo da se radi o radnom stolu ili vlastitom domu, čišćenje će pomoći da se osjećate produktivnije i zdravije.

Otkrijte 7 jednostavnih trikova za čišćenje doma!

Što vama može popraviti raspoloženje?

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti