Evo zašto smo ponedjeljkom najdeblji!

Evo zašto smo ponedjeljkom najdeblji!

Evo zašto smo ponedjeljkom najdeblji!
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 01.03.2021.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: 123RF

Kategorija: Zanimljivosti

Tvrdnja da je ponedjeljak dan kada smo najdeblji možda zvuči kao mit, no istraživanje je pokazalo kako je ova tvrdnja istinita. U istraživanju je sudjelovalo 80 muškaraca i žena koji su mjerili svoju težinu, svako jutro prije doručka, u periodu od godinu dana.

Znanstvenici su rezultate vaganja bilježili i mjerili trend rasta i pada tjelesne težine kroz tjedan.

Rezultati istraživanja pokazuju da su sudionici ponedjeljkom imali najvišu tjelesnu težinu, dok je petkom čak njih 74% imalo najnižu. Razlog tome je što su sudionici tijekom tjedna bili više fizički aktivni nego vikendom. Bez obzira vježbate li ili ne, vikendom dani nisu toliko užurbani kao tijekom radnog tjedna, zbog čega sporije trošite unesene kalorije.

Ovi rezultati nam pokazuju da ponedjeljak možda nije najbolji dan za vaganje zato nemojte očajavati zbog povećane tjelesne težine ponedjeljkom, već pokušajte i vikendima prakticirati jednake navike kao i ostalim danima u tjednu.

Osim toga tijekom radnog tjedna, u pravilu, više pazimo što i kada jedemo nego vikendom stoga ni ne čudi da ponedjeljkom vaga pokazuje koju kilu više.

Vezani sadržaj:

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za detoksikaciju

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti