Riblje ulje sprečava sljepoću

Europski istraživači otkrili su da redovita konzumacija ribljeg ulja može spriječiti gubitak vida povezan sa starenjem.

Najznačajniji uzrok sljepoće i gubitka vida kod odraslih ljudi u razvijenim zemljama je senilna makularna degeneracija.

No, istraživači iz sedam europskih zemalja otkrili su da su ljudi koji su jeli riblje ulje svaki tjedan imali 50% manju vjerojatnost da će razviti senilnu makularnu degeneraciju.

Istraživanje, koje je objavljeno u časopisu "American Journal of Clinical Nutrition", vodila je Astrid Fletcher, profesorica epidemiologije na londonskoj školi za higijenu i tropsku medicinu.

Profesorica Fletcher je rekla: "Ovo je prvo istraživanje koje su proveli europljani a koje je pokazalo pozitivan učinak konzumacije ribljeg ulja na senilnu makularnu degeneraciju, i u skladu je sa rezultatima istraživanja koja su provedena u Americi i Australiji."

Zdravstveni stručnjaci iz Velike Britanije preporučaju dvije porcije ribljeg ulja tjedno budući da omega 3 masne kiseline koje se nalaze u ribama pomažu u sprečavanju srčanih oboljenja i važne su za zdravlje trudnica i dojilja.

Za MojDoktor: Lovro Lamot, dr.med.