Sunčanje u trudnoći je dobro

Sunčanje u prvom tromjesečju trudnoće može smanjiti rizik od multiple skleroze kod djeteta.

Znanstvenici napominju kako je za bebino zdravlje izrazito važno da se za vrijeme trudnoće povremeno izlažete suncu. Djeca, čije su se majke u prvom tromjesečju češće izlagale suncu, imaju manji rizik razvitka multiple skleroze kasnije u životu.

Provjerite kako odabrati kremu za sunčanje!

Manjak D vitamina jedan od razloga nastanka multiple skleroze, a sunčanjem se taj manjak može nadoknaditi. Ukoliko se sunčate za vrijeme trudnoće, svojem djetetu ćete pružiti dovoljnu količinu vitamina D, potrebnu za razvitak kostiju, te smanjiti rizik od nastanka multiple skleroze.

Međutim, mnoge trudnice nemaju priliku sunčati se u prvom tromjesečju zbog vremena začeća. Ukoliko ste jedna od trudnica koju prvo tromjesečje trudnoće zahvaća u doba zime, povećajte unos hrane bogate vitaminom D.

Provjerite zašto nam je važan vitamin D!