Vježbanjem do čvrstog tijela
Kategorija: Sport i rekreacija
Skok
Stanite sa skupljenim stopalima, ruke su savijene u visini struka. Iskoračite prema naprijed s desnom nogom. Skočite ravno do poda, njihajući ruke naprijed. Promijenite noge u zraku. Spustite se u iskorak s lijevom nogom prema naprijed. To je jedno ponavljanje. Nastavite naizmjenično naprijed i natrag sve dok ne učinite 25 ponavljanja sa svakom nogom.

Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Kelj na lešo - jednostavan i zdrav prilog...
35 min12345
