Zašto imamo neugodan miris ispod pazuha?

Neugodan miris pazuha nastaje kada se znoj pomiješa s bakterijama na koži. Iako je to česta pojava, može izazvati nelagodu i nesigurnost. Tjelesni miris, poznat i kao bromhidroza, uglavnom nije razlog za zabrinutost i može se kontrolirati.

Uzroci neugodnog mirisa pazuha

Znojenje je prirodan način hlađenja tijela, a na to utječu dvije vrste znojnih žlijezda:

• Ekrine žlijezde: Rasprostranjene su po cijelom tijelu i izlučuju znoj izravno na površinu kože. Taj je znoj obično bez mirisa.
• Apokrine žlijezde: Nalaze se u područjima s puno dlačica, poput pazuha i prepona. One izlučuju gustu tekućinu u folikule dlake, a u kontaktu s bakterijama ta tekućina razvija neugodan miris.

Apokrine žlijezde aktiviraju se tijekom puberteta, zbog čega tada prvi put počinjemo primjećivati neugodan miris pazuha i znoja. Na miris znoja mogu utjecati i prehrana te manjak određenih hranjivih tvari.

Neki ljudi se znoje više nego inače, što se naziva hiperhidroza. Osobe s hiperhidrozom pretjerano se znoje, osobito na dlanovima, stopalima i pazusima – gdje ima mnogo ekrinih žlijezda.

Kako ublažiti neugodan miris pazuha

Trenutačno ne postoje službene smjernice za liječenje tjelesnog mirisa, uključujući i miris pazuha. Način liječenja ovisi o uzroku i ozbiljnosti problema.

Kada je uzrok loša higijena

Održavanje higijene i redovito pranje kože može pomoći u smanjenju broja bakterija koje doprinose neugodnom mirisu. Počnite s dnevnim tuširanjem antibakterijskim, antimikrobnim ili protugljivičnim sapunom.

Nakon tuširanja koristite antiperspirant ili dezodorans. Antiperspirant sadrži aluminijev klorid koji zatvara pore znojnih žlijezda kako bi tijelo prestalo proizvoditi znoj dok dezodorans neutralizira miris, ali ne sprječava znojenje. Dezodorans također često sadrži alkohol koji zakiseli kožu i sprječava razvoj bakterija.

Možda ćete trebati isprobati više proizvoda prije nego što pronađete onaj koji vam odgovara.

Kada je uzrok hiperhidroza

Ako vam proizvodi bez recepta ne pomažu, posjetite liječnika. On vam može preporučiti sljedeće tretmane:

• Krema na liječnički recept: primjenjuje se lokalno na područje pazuha
• Botulin toksin: Injekcije botoksa u žlijezde znojnice mogu smanjiti znojenje i neugodan miris.
• Laserski tretmani: Može uništiti folikule dlaka i apokrine žlijezde u pazusima, čime se smanjuje znojenje i miris. Također mogu pomoći radiofrekvencija, elektroakupunktura i terapija mikrovalovima.
• Kirurgija: U težim slučajevima mogu se ukloniti dijelovi kože ili znojne žlijezde.

Liječnik će vam pomoći odabrati najbolju opciju i objasniti rizike, nuspojave i cijenu tretmana.

Kako spriječiti neugodan miris pazuha

• Tuširajte se svakodnevno sapunom jer redovito tuširanje nakon znojenja (npr. nakon vježbanja) uklanja bakterije i znoj koji uzrokuju neugodan miris.
• Nosite laganu i prozračnu odjeću, poput pamuka, lana i tkanina koje upijaju vlagu. To pomaže tijelu da ostane hladnije.
• Uklonite dlačice ispod pazuha brijanjem ili depilacijom kako bi lakše održavali čistoću.
• Smanjite stres jer kada smo pod stresom više se znojimo, pa upravljanje stresom može pomoći u smanjenju znojenja izazvanog anksioznošću.

Kada potražiti pomoć liječnika

Ako ste već isprobali više dezodoransa i antiperspiranata, ali još uvijek imate neugodan miris ispod pazuha, obratite se liječniku. Moguće je da postoji dublji zdravstveni problem, a stručnjak vam može preporučiti učinkovitije rješenje.