Aktinička keratoza
Aktinička keratoza je lezija kože koja se pojavljuje na licu, usnama, ušima, leđima i rukama, podlakticama, glavi i vratu. Uzrok je česta ili intenzivna izloženost ultraljubičastim (UV) zrakama, obično od sunca.
Kategorija: Koža
Prevencija aktiničke keratoze
Prevencija je važna, jer ovo stanje može biti prekancerozno ili rani oblik raka kože.
Potrebno je poduzeti korake kako bi zaštitili svoju kožu od sunca:
- Ograničite svoje vrijeme na suncu. Izbjegavajte boravak na suncu, da ne biste dobili opekline od sunca. Izlaganje suncu akumulira se tijekom vremena, što može uzrokovati aktiničku keratozu.
- Koristite zaštitu od sunca. Prije nego izađete na otvoreno, namažite se s kremom koja ima SPF najmanje 15. Koristite kremu za sunčanje na svim površinama kože, uključujući i vaše usne. Nanesite kremu za sunčanje 20 minuta prije izlaganja suncu i ponovo ju nanosite svaka dva sata ili češće ako se kupate.
- Za dodatnu zaštitu od sunca, nosite odjeću koja pokriva ruke i noge i šešir, koji će pružiti više zaštite.
- Izbjegavajte solarij jer emitira ultraljubičaste (UV) zrake, koje prodiru dublje u kožu i povećavaju rizik od raka kože.
- Pregledavajte kožu redovito kako biste uočili promjene na koži ili postojećim madežima. Uz pomoć ogledala, provjerite lice, vrat, uši i vlasište.
Sponzorski članci
Sumnjate li na pojedinu bolest i/ili stanje uvijek zatražite savjet liječnika ili ljekarnika. Nikad ne odgađajte posjet liječniku i ne zanemarujte savjet profesionalnog medicinskog osoblja zbog nečega što ste pročitali na portalu CentarZdravlja.
Sadržaj portala nije zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili terapiju i nije prilagođen osobnim potrebama pojedinog korisnika.
Ako osjećate bol u prsima nazovite 194 odmah!-
Recept dana
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345 -
Recept tjedna
Zapečeni tost sa šunkom, jajetom i sirom
20 min12345 -
Recept mjeseca
Rotkohl ili pirjani "njemački"...
1:30h12345