Dijeta Istjerivači šećera
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Je li dijeta zdrava?
Da i ne. Dijeta sadrži puno vlakna, malo zasićenih masti i naglašava najveću pogrešku, a to je unos previše prerađene hrane i šećera. Ako odstranite svu prerađenu hranu i šećer, definitivno ćete izgubiti kilograme i izazivati ispuštanje manje inzulina. Ali, problem je da će vaše tijelo i dalje stvarati masno tkivo.
Ono što ju čini nezdravom je dnevni iznos kalorija vam je dopušten i vjerovanje u njezine nesigurne tvrdnje, kao što je da ova dijeta može spriječiti dijabetes.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Salata od tjestenine i feta sira na grčki način]()
Salata od tjestenine i feta sira na grčki...
10 min12345 -
Recept tjedna
![Rižoto od kvinoje]()
Rižoto od kvinoje
35 min12345 -
Recept mjeseca
![Krem juha od poriluka i krumpira]()
Krem juha od poriluka i krumpira
40 min12345
