Bob Greene Best Life dijeta
 
    Kategorija: Zdrava prehrana
        
    O dijeti
Zbog nastupa kod Oprah, mnogi skeptici su odbacili dijetu kao još jednu brzu dijetu za slavne. No, postala je visoko cijenjena među nutricionistima zbog motivirajućeg tona i pristupa prehrani i tjelovježbi. Prosječan broj kalorija koji ćete jesti je 1.700 po danu, što vam omogućuje dobro uravnotežene obroke u odnosu na mnoge restriktivne dijete koje imaju manjak hranjivih tvari jer omogućuju daleko manje kalorija i još preporučuje vježbanje. Ovisno o tome koliko vježbate svaki tjedan, na dijeti je dozvoljeno jesti dodatne kalorije.
Najnovije
Najčitanije
- 
                Recept dana![Klasično kelj varivo: Jednostavan recept za zdrav i ukusan obrok]()  Klasično kelj varivo: Jednostavan recept za...1:30h12345
- 
                Recept tjedna![Juneći gulaš s krumpirom]()  Juneći gulaš s krumpirom1 h12345
- 
                Recept mjeseca![Sočni kolač od limuna i borovnica]()  Sočni kolač od limuna i borovnica1 h12345

 
             
             
             
             
             
             
                         
                         
                        