Brazilski oraščići su odlični za prevenciju depresije

Brazilski oraščići su odlični za prevenciju depresije

Brazilski oraščići su odlični za prevenciju depresije
  • Objavljeno: Petak, 06.11.2015.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Brazilski oraščići su odličan izvor antioksidanata, minerala i vitamina koji potrebni za pravilno funkcioniranje svake tjelesne stanice. Samo dvije šake brazilskih oraščića mogu zamijeniti jednu dozu antidepresiva.

Dva ključna nutritivna spoja su niacin i triptofan. Oni reguliraju rad živčanog sustava, smanjuju rizik od nastanka srčanog udara i sudjeluju u prevenciji anksioznosti i depresije, a također smanjuju i učestalost mijenjanja raspoloženja. Dosadašnja istraživanja su pokazala da brazilski oraščići imaju pozitivno djelovanje na zdravlje na više načina.

Sudjeluju u prevenciji raka

Brazilski oraščići su odličan izvor antikancerogenih spojeva koji će pomoći u prevenciji kancerogenih stanica, a istovremeno će smanjiti rizik od širenja stanica raka. Istraživanja su pokazala da se svakodnevnom konzumacijom brazilskih oraščića može smanjiti rizik od nastanka raka debelog crijeva.

Sudjeluju u prevenciji žučnih kamenaca

Jedno istraživanje, provedeno na više od 80000 žena je pokazalo da žene, koje tjedno konzumiraju 30 grama brazilskih oraščića, imaju za 25% manji rizik od nastanka žučnih kamenaca.

Jačaju imunološki sustav

Brazilski oraščići su odličan izvor cinka, koji igra ključnu ulogu u jačanju imunološkog sustava. Imunološki sustav koristi cink u borbi protiv infekcija, za sintezu proteina i u procesu zacjeljivanja rana.

Saznajte sve što trebate znati o orašastim plodovima!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za detoksikaciju

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti