Jednostavni recepti za zdrav doručak od zobenih pahuljica!

Jednostavni recepti za zdrav doručak od zobenih pahuljica!

Jednostavni recepti za zdrav doručak od zobenih pahuljica!
  • Objavljeno: Nedjelja, 23.08.2020.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: 123RF

Kategorija: Zanimljivosti

Zobene pahuljice su jedan od najboljih izbora za doručak. Imaju odlična nutritivna svojstva, sadrže dijetalna vlakna, tiamin, magnezij i fosfor te su jako dobar izvor mangana.

Dosadašnja istraživanja su pokazala da zobene pahuljice mogu smanjiti rizik od nastanka bolesti kardiovaskularnog sustava, probavnih smetnji i tegoba, a odličnima su se pokazale i u boljoj kontroli zdrave tjelesne težine.

Ukusne, zdrave i zasitne - zobene pahuljice su idealan doručak koji će vas dugo držati sitima.

Recepti za zdrav doručak sa zobenim pahuljicama

Zobeni keksi s maslacem od kikirikija

Ukusni i zdravi keksići idealan u izbor kada poželite nešto slatko za doručak, a ne želite osjećati grižnju savjesti.

Recept za kekse sa zobenim pahuljicama i maslacem od kikirikija potražite na linku ili klikom na fotografiju.

Smoothie od banana i zobenih pahuljica

Smoothie s bananama i zobenim pahuljicama je odličan izbor za doručak jer će vas zasititi i podariti vam energiju za cijeli dan.

Recept za ukusni smoothie potražite na linku ili klikom na fotografiju.

Granola s jabukama

Umjesto kupovne, pripremite vlastitu granolu sa zobenim pahuljicama i jabukom koju možete posepremiti u staklenku.

Recept za domaću granolu s jabukama potražite na linku ili klikom na fotografiju.

Savršena zobena kaša

Iako se zobene pahuljice za doručak mogu pripremati na niz različitih načina, zobena kaša je onaj klasični recept kojem se uvijek rado vraćamo.

Recept za savršenu zobenu kašu potražite na linku ili klikom na fotografiju.

Zobene pahuljice s narančom i kakaom

Gorko-slatka kombinacija kakaa i naranče učinit će zobene pahuljice iznimno ukusnima.

Recept za zobene pahuljice s narančom i kakaom potražite na linku ili klikom na fotografiju.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti