Kako spriječiti infekcije urinarnog trakta?

Kako spriječiti infekcije urinarnog trakta?

Kako spriječiti infekcije urinarnog trakta?
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 25.05.2015.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Infekcije urinarnog trakta mogu nastati kada u uretru uđe bakterija ili kada razina već postojećih bakterija u mjehuru postane previše visoka.

Većina slučajeva infekcije urinarnog trakta se događa kada razina bakterija u mjehuru postane previše visoka. Postoje određeni koraci koji vam mogu pomoći u prevenciji infekcije urinarnog trakta.

Povećajte unos vode

Povećanje unosa vode znači da ćete trebati češće mokriti, što će vam pomoći u uklanjanju bakterija iz urinarnog trakta, a također će smanjiti koncentraciju bakterija u mokraći. Liječnici preporučuju da dnevno pijete 6 do 8 šalica vode.

Mokrite nakon spolnog odnosa

Mokrenjem nakon spolnog odnosa ćete isprati sve bakterije koje su ušle u vaš mokraćni sustav tijekom spolnog odnosa. Čak i ako nemate potrebu za mokrenjem, pokušajte jer veliki broj ljudi ni ne osjeća potrebu za mokrenjem, bez obzira na to što je njihov mjehur pun.

Nemojte suzdržavati mokrenje

Što duže mokraća stoji u vašem mjehuru, to ona postaje mutnija i nakon nekog vremena postaje savršeno okruženje za razvijanje infekcija. Stručnjaci preporučuju da mokrite barem svakih 4 do 6 sati, a još češće ako ste skloni infekcijama urinarnog trakta.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti