Otkrijte perete li zube na ispravan način!

Otkrijte perete li zube na ispravan način!

Otkrijte perete li zube na ispravan način!
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 12.02.2018.
  • Broj pregleda: 265
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Otkrijte perete li zube na ispravan način!
Izvor slike: Depositphotos

Ako imate osjetljive zube, pregrubo pranje ili pogrešna četkica mogu itekako pogoršati stanje.

Saznajte kako pravilno prati zube i očuvajte lijep osmijeh!

Kako pravilno prati zube?

Iako pranje zubi uzimamo zdravo za gotovo, ono zapravo zahtijeva puno pažnje.

Saznajte zašto nam ujutro smrdi iz usta!

Ako slijedite ove savjete, spriječit ćete njihovu osjetljivost, sačuvat ćete caklinu i zdravlje desni.

  • Koristite mekanu četkicu za zube.
  • Mijenjajte ju svaka 3 mjeseca.
  • Ako ne želite mijenjati četkicu tako često, očistite ju u UV sterilizatoru.
  • Dok perete zube, držite četkicu pod kutom od 45 stupnjeva u odnosu na zube. Tako ćete ih najbolje oprati i očistiti ostatke hrane ispod zubnog mesa.
  • Lagano pomičite četkicu natrag-naprijed, koristeći kratke pokrete. Ako koristite električnu četkicu za zube, pustite ju da obavlja posao umjesto vas i samo ju povlačite lagano po površini zubi. Nemojte pritiskati četkicu na zube!
  • Perite zube oko 60 sekundi (15 sekundi po svakom kvadrantu).
  • Zube je poželjno prati najmanje 2 puta dnevno, ujutro i navečer.
  • Izbjegavajte pranje zube neposredno nakon obroka. Pričekajte 20 do 30 minuta, kako biste izbjegli nagrizanje cakline.

Otkrivamo sve o zdravim i lijepim zubima!

Kako vi brinete o zdravlju zubi?

Najčitanije zanimljivosti