Ovih 5 hobija će vaš život učiniti duplo boljim!

Ovih 5 hobija će vaš život učiniti duplo boljim!

Ovih 5 hobija će vaš život učiniti duplo boljim!
  • Objavljeno: Četvrtak, 01.03.2018.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: Depositphotos

Kategorija: Zanimljivosti

Za poboljšanje života i zdravlja, najčešće se spominje utjecaj pozitivnih misli i prakticiranje joge.

No, ako tražite praktične savjete za poboljšanje svakodnevnog života, na pravom ste mjestu!

Otkrivamo 5 hobija koji će vaš život učiniti duplo boljim:

Udomite kućnog ljubimca

Kućni ljubimci su predivni životni suputnici. Ako volite gledati videe sa slatkim životinjicama, sigurno ste primijetili da u vas unose mir i radost.

Kućni ljubimci ublažavaju stres i čuvaju zdravlje srca. Osim toga, neki kućni ljubimci zahtijevaju redovitu šetnju, što znači da ćete biti primorani na fizičku aktivnost.

To u konačnici smanjuje krvni tlak i razinu lošeg kolesterola, te podiže razinu hormona sreće.

Otkrijte koji hobiji razvijaju inteligenciju!

Bavite se vrtlarstvom

Istraživanja pokazuju da čupanje korova i sadnja mogu smanjiti rizik od moždanog i srčanog udara za 30%!

Vrtlarstvo aktivno djeluje u borbi protiv demencije i smiruje živce. Osim toga, provest ćete više vremena na zraku, što popravlja raspoloženje, a sunce će potaknuti proizvodnju vitamina D u vašem tijelu.

Plešite

Ples je zabavan i besplatan. Sve što trebate učiniti jest pustiti omiljenu pjesmu i pokrenuti se! Plesom potičete rad mozga, trošite kalorije i stječete kondiciju.

Otkrijte kako plesom do vitke linije!

Pišite

Pisanje je sjajan način za rješavanja stresa i procesuiranja snažnih emocija.

Pisanje dnevnika ili bloga potiče pamćenje, smanjuje emocionalnu ali i fizičku bol.

Slušajte glazbu

Ako vas najviše opušta pomisao na to da ništa ne morate raditi, onda je slušanje glazbe vaša domena. Sve što vam treba su udoban naslonjač, zvučnici ili slušalice i popis omiljenih pjesama. Poznato je da glazba opušta, pozitivno djeluje na koncentraciju, ublažava simptome depresije, tjeskobe i usamljenosti.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti