Prednosti ljubljenja

Poljubac je jedan od najlakših načina pokazivanja privrženosti. Ljubljenje je univerzalni jezik i ima iznenađujuće zdravstvene prednosti.

Ljubljenje je odlično za samopouzdanje, tada se osjećate cijenjenima i popravlja stanje uma. Ljubljenje sagorijeva kalorije. Naime, dvije do tri minute ljubljenja je dovoljno kako bi se potrošio veliki broj kalorija, pa vi sad odlučite hoćete li na dijetu ili ćete se više ljubiti.

Ljubljenje je odlično za oslobađanje od stresa. Strastveni poljubac oslobađa od napetosti, smanjuje količinu negativne energije te time smanjuje stvaranje hormona stresa. Ljubljenjem koristite oko 30 mišića lica i to pomaže da održite glatku kožu i poboljšate cirkulaciju. Također se stvara adrenalin koji izaziva brže lupanje srca i poboljšava cirkulaciju te se na taj način smanjuje krvni tlak i kolesterol.

Uzevši sve ove prednosti ljubljenja, ne preostaje nam ništa drugo već se ljubiti, uživati u poboljšati vlastito zdravlje.