Pokrenite se

Kategorija: Obitelj i dom
Djeca
- Potičite djecu da sudjeluju u redovitim tjelesnim aktivnostima. To može uključivati bavljenje sportom u školi ili rolanje, trčanje, plivanje, nogomet
- Uvedite tjelesnu aktivnost kao dio djetetove rutine
- Šećite s djetetom po parku
- Koristite stepenice umjesto liftova ili pokretnih stepenica
- Neka vam djeca pomognu u kućanskim poslovima.
- Pokušajte biti dobar uzor: ako ste fizički aktivni, vaše dijete će vjerojatno slijediti vaš primjer.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Krem juha od poriluka i krumpira
40 min12345 -
Recept tjedna
Juneće šnicle u saftu
2:40h12345 -
Recept mjeseca
Šnenokle
35 min12345