Jeste li ovisni o masturbaciji?

Masturbacija podiže raspoloženje, poboljšava cirkulaciju i ublažava stres. No, možemo li pretjerati s masturbacijom? Neka istraživanja pokazuju da pretjerana masturbacija može biti štetna za zdravlje, a može dovesti i do gubitka posla, porasta anksioznosti i depresije.

Ovisnost o masturbaciji može imati karakteristike bilo koje druge ovisnosti.

Neki ljudi imaju prirodno povećanu želju ma masturbacijom, a problem se javlja kada požele prestati, ali jednostavno ne mogu. Ovisnost o masturbaciji je jednako prisutna kod žena i muškaraca, ali muškarci će lakše prepoznati i priznati problem te potražiti pomoć.

Ovo su znakovi koji ukazuju da ste ovisni o masturbaciji:

Masturbirate čak i u riskantnim situacijama

Ako masturbirate na mjestima na kojima ne biste smjeli, možda imate problem. Masturbacija je „zabranjena“ na mjestima kao što je posao, otvorene javne površine, javne ustanove, kino i slično. Osim što nije pristojno i društveno prihvatljivo, možete zaraditi kaznenu prijavu!

Saznajte kako oralni seks može ugroziti vaše zdravlje!

Masturbirate čak i kada niste seksualno uzbuđeni

Ako masturbirate čak i u trenucima kada ne osjećate seksualnu uzbuđenost, to može biti zabrinjavajuće. Možda vam nedostaje tuđi dodir, ljubav ili jednostavno osjećaj pripadnosti.

Masturbirate sve češće i češće

Primijetite li da masturbirate više nego inače, to je jedan od znakova ovisnosti. Neke osobe masturbiraju do 7 puta dnevno, a ostatak dana provode pretražujući pornografski sadržaj na internetu!

Otkrijte koja seks poza skriva zanimljive, ali i šokantne činjenice!

Osjećate krivicu nakon masturbacije

Masturbacija treba predstavljati užitak, a ne sram. Osjećaj srama i krivice može biti znak da ste pretjerali u bilo kojem obliku. S masturbacijom ne biste smjeli povezivati nikakve negativne emocije.

Masturbacija je jedini način da popravite raspoloženje

Neki ovisnici koriste masturbaciju kao blokadu za stres i negativne emocije. Naime, masturbacija doista djeluje distrakcijski, što nas ponekad može opustiti. No, ne smijemo dozvoliti da nam ona onemogućava rješavanje problema.

Ne želite više masturbirati

...ali ipak to činite. Ovisnost se ne definira učestalošću konzumacije, već nemogućnošću prestanka čak i onda kada to želite! Ako ste svjesno odlučili da nećete masturbirati, a ipak to činite, to znači da je masturbacija postala vaša potreba, a ne želja.

Otkrijte zašto s godinama gubimo interes za seks!

Seks vas više ne zadovoljava

Ako ste primijetili da vam seks nije dovoljan, čak i nakon niza orgazama i da vas masturbacija jedino može zadovoljiti...znate koja je vaša dijagnoza!

Udaljavate se od realnosti

Prijatelji vas zovu na druženje ili šetnju po kvartu, ali vi radije vrijeme provodite uz računalo i masturbirate. Malo neobično, zar ne?

Kako si pomoći?

Ovisnost o masturbaciji se može liječiti unutar anonimnih grupa koje vode stručne osobe ili individualnom terapijom kod psihologa ili psihijatra. Analizom uzroka pretjerane masturbacije, doći ćete do pravog izvora vaše ovisnosti i u datom trenutku možete početi s odvikavanjem i u konačnici izlječenjem.