Samo zato što imate mjesečnicu ne znači da ne možete biti seksualno aktivni. Seks je normalan dio života i u njemu žene mogu uživati u svako doba.

Tijekom mjesečnice dolazi do promjena u razini hormona pa su u tom periodu pripadnice nježnijeg spola uzbuđenije nego inače. Isto tako, mnoge žene doživljavaju povećani osjećaj zagušenja u području zdjelice, što također može povećati seksualni nagon.

Za neke žene seksualna aktivnost tijekom menstruacije može biti još ugodnija nego u ostalim danima. Nekoliko studija pokazalo je da seks može ublažiti simptome bolesti, poput grčeva, migrene, klaster glavobolja i drugih.

Osim toga, ako osjetite tugu ili depresiju tijekom ovog razdoblja, seksualni odnos u tom trenutku može biti itekako koristan. A razlog je orgazam. Orgazam oslobađa enzim endorfin, koji ispušta hormone sreće, oksitocin i dopamin. Zato kod nekih žena spolni odnos može smanjiti simptome, a nema šteta ako pokušate.

Saznajte je li zdravo koristiti vibrator?

Ali prije nego što se odlučite za spolni odnos tijekom mjesečnice, trebate razumjeti rizike od spolnih bolesti, infekcija i trudnoće.

Važno je prakticirati siguran seks dok imate mjesečnicu jer još uvijek možete dobiti razne i opasne spolno prenosive bolesti, poput HIV-a. Virusi ostaju prisutni u menstrualnoj krvi, a maternica se lagano otvara, što dopušta virusima da uđu u organizam. Zato se preporučuje korištenje kondoma, posebice ženama koje su sklonije infekcijama.

Isto tako, vaša vagina održava pH razinu od 3,8 do 4,5 tijekom cijelog mjeseca. No, tijekom menstruacije ta se razina diže, zbog viših pH razina u krvi, pa se infekcije lakše i brže razviju.

Znamo da je seks dobar za tijelo, ali što radi vašem mozgu?

Ako imate spolni odnos dok vam traje mjesečnica, najvjerojatnije nećete zatrudnjeti jer ste nekoliko dana udaljeni od ovuliranja. Ali postoje iznimke. Ako imate kraći menstrualni ciklus (21 do 24 dana) i prakticirate nezaštićeni spolni odnos na kraju razdoblja, riskirate trudnoću jer sperma može ostati održiva u vagini do pet dana.

Ako se pak nadate trudnoći, razdoblje mjesečnice nije optimalno vrijeme da pokušate zatrudnjeti.