Dok gledate ljepotice koje hodaju po modnim pistama i one koje vam se smiješe s naslovnica beauty časopisa, vjerojatno se pitate koja je tajna njihovog blistavog izgleda. Ako je izgled modela i vaša želja, a s obzirom da se on ne može postići preko noći i zahtijeva svakodnevnu njegu i određenu rutinu, otkrivamo vam nekoliko trikova za ljepotu koje koriste.

Dan bez šminke

Tajna koja stoji iza sjajnog tena nisu samo slojevi šminke, već zapravo njezin nedostatak. U svoje privatno vrijeme modeli se često ne šminkaju ili koriste minimalno rumenila, ruževa i ostalih kozmetičkih preparata te dopuštaju svojoj koži da diše. Čak i najlakši sloj kozmetike, ako pravilno ne skidate šminku, dugoročno može naškoditi vašoj koži i dovesti do ranije pojave znakova starenja.

„Cheat days“

Razlozi njihove vitke figure i top forme rezultat su vježbanja, pridržavanja pravilne prehrane i dobrih gena, no i još nekih drugih životnih navika. Osim vježbanja i održavanja zdrave prehrane, modeli se ponekad prepuste i „cheat days“, danima kada si dozvole da pojedu nešto što ne bi trebale jer nije u skladu i pravilnom prehranom. Takvi obroci djeluju u smanjivanju stresa i motiviraju vas da se držite uravnotežene prehrane. Dakle, umjesto da se previše forsirate, s vremena na vrijeme si dozvolite nešto sa popisa hrane koja je nepoželjna.

Ostanite hidratizirani

Hidratacija je općenito važna za zdravlje organizma, a u njoj leži i tajna sjajne kože. To svakako ne znači da trebate piti ogromne količine tekućine, umjesto toga pijte onoliko koliko je vašem tijelu potrebno.

• Evo koliko vode zaista moramo piti!

„Pravu“ količinu vode možete izračunati i prema svojoj težini. Samo trebate podijeliti svoju tjelesnu težinu s 30, piše India Times. Ako vježbate, dodajte 350 ml na brojku za svakih pola sata. Dakle, ako svakodnevno vježbate sat vremena, dodajte 700 ml vode.

Korištenje zlatnih maski za lice

Ako ste se pitali koji je razlog blistavog sjaja kože modela koji hodaju po pisti, a da nije rasvjeta, odgovor leži u jedom beauty triku. Naime, opće je poznato da spavanje i prehrana utječu na zdravlje kože, no da biste dobile poseban sjaj one koriste 24-karatne zlatne maske za lice. Maske za lice, osim što njeguju kožu, mogu dati i glamorozan izgled. Isprobajte ih i otkrijte djeluju li i na vama.

Razmislite o dodacima prehrani

Prehrana je općenito važan faktor za očuvanje vašeg zdravlja, a sve što pojedemo se odražava na naše tijelo iznutra i izvana. Nažalost, ponekad nije moguće dobiti sve hranjive tvari koje su vam potrebne putem namirnica koje konzumirate, pa nije loše razmisliti o dodacima prehrani koje vam može preporučiti nutricionist.

Nije svejedno kada brijete noge

Brijanje nogu gotovo je svakodnevni ženski ritual, a modeli to čine najčešće navečer. Ako ste među onima koje se neželjenih dlačica rješavaju neposredno nakon buđenja pod tušem, odmah prestanite! Iako većina žena ovaj beauty tretman radi na brzinu i ne razmišlja o tome kada će to učiniti, prema stručnjacima za ljepotu i modelima optimalno vrijeme za brijanje nogu jest upravo prije nego se uvučemo u krevet. Ako ipak ne volite brinuti o tome navečer, pravo vrijeme za brijanje je i popodne ili sat vremena nakon ustajanja iz kreveta.

Masaža ledom za lice

Manekenka Victoria's Secreta Jasmine Tookes koristi ovaj jednostavan trik kako bi joj lice bilo svježe. Nježnim masiranjem lica kockom leda, koža joj ostaje čvrsta i zategnuta.

Korištenje krumpira protiv podočnjaka

Victoria Brito, još jedan model Victoria's Secreta, koristi krumpir kao brzo rješenje protiv podočnjaka. Krumpir izrezan na tanke ploške stavlja ispod očiju kako bi smanjila natečenost.

Vezani sadržaj:

• Tuširate li se svaki dan? Saznajte zašto ne biste trebali
• Podočnjaci ne nastaju samo zbog umora! Stručnjaci objašnjavaju sve uzroke i kako ih se riješiti
• Kako spriječiti nastanak modrica tijekom depilacije voskom?
• Koja hrana odgovara vašem tipu kože: stručnjaci predlažu ove namirnice