Tri stupa tradicionalne kineske medicine

Prehrana

Tradicionalna kineska medicina (TCM) polako ali sigurno zauzima svoje mjesto i na Zapadu. Prednost kineske medicine je u tome što zdravlju čovjeka pristupa na prirodan način te pacijente tretira u cjelini - za razliku od zapadnjačkog sistema "mehaničkog" pristupa zdravlju, gdje je u centru nastojanja "popraviti" ili "zamjeniti pokvarene" dijelove.

Kinezi ne polažu toliku pažnju vitaminskom i mineralnom sastavu hrane koliko njenom djelovanju na pet osnovnih organa od kojih polazi tradicionalna kineska medicina: jetra, srce, gušterača, pluća i bubrezi - koji odgovaraju elementima u prirodi: drvo, vatra, zemlja, metal i voda.

Svaki čovjek po svojoj prirodi pokazuje tendenciju prema određenoj, organski uvjetno slaboj točki. Teorija pet elemenata osnova je u kojoj se po kineskoj dijetetici ciljanim utjecajem, individualno izabranim namirnicama tijelo dovodi u energetsku ravnotežu.