Zašto prestati pušiti?

Zdravlje

Zdravstvene brige su obično na vrhu popisa razloga za odvikavanje od pušenja. To je vrlo realna briga: pušenje šteti gotovo svakom organu u tijelu. Polovica svih pušača umire od bolesti povezanih s pušenjem. U Sjedinjenim Američkim Državama pušenje je odgovorno za 1 od 5 smrtnih slučajeva, a oko 8,6 milijuna ljudi pati od bolesti zbog pušenja koje se odnose na pluća i bolesti srca.

Rak

Gotovo svatko zna da pušenje može uzrokovati rak pluća, ali malo ljudi shvaća da je također povezano s većim rizikom za mnoge druge vrste raka, uključujući i rak usta, nosa, sinusa, grkljana, ždrijela, jednjaka, mokraćnog mjehura, bubrega, gušterače, vrata maternice, želuca i akutnom mijeloičnom leukemijom.

Bolesti pluća

Pušenje znatno povećava rizik od obolijevanja od dugoročnih bolesti pluća kao što su emfizem i kronični bronhitis. Ove bolesti otežavaju disanje, te su zajedno grupirane pod imenom kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB). KOPB se pogoršavaju tijekom vremena, a ponekad postaju fatalne. Dugogodišnji pušači imaju najveći rizik od razvoja KOPB-a. Pneumonija je također uključena u popis bolesti uzrokovanim pušenjem.

Srčani udar, moždani udar i bolesti krvnih žila

Pušači će dvaput vjerojatnije umrijeti od srčanog udara nego nepušači. Pušenje je glavni čimbenik rizika za periferne vaskularne bolesti, suženje krvnih žila koje nose krv do mišića nogu i ruku. Pušenje također utječe na stjenke krvnih žila koje nose krv do mozga, a to može dovesti do moždanog udara. Pušenje može uzrokovati aneurizmu trbušne aorte koja često dovodi do iznenadne smrti, a muškarci koji puše imaju veću vjerojatnost za pojavu impotencije zbog bolesti krvnih žila.

Sljepoća i drugi problemi

Pušenje povećava rizik od makularne degeneracije, jednog od najčešćih uzroka sljepoće u starijih ljudi. Odgovorno je i za mogućnost pojave katarakte, uzrokuje prerano boranje kože, loš zadah, bolesti desni i gubitak zuba, neugodan miris odjeće i kose, žute nokte.

Posebni rizici za žene i djecu

Žene imaju neke jedinstvene rizike povezane s pušenjem. Žene iznad 35 godina koje puše i koriste oralne kontraceptive imaju veći rizik od srčanog udara, moždanog udara, te krvnih ugrušaka u nogama. Žene koje puše imaju veću vjerojatnost da će pobaciti ili da će dijete imati nižu porođajnu težinu.

Na temelju prikupljenih podataka u kasnim 1990-ima, američki centri za kontrolu i prevenciju bolesti procjenjuje da su odrasli muškarci pušači izgubili prosječno 13,2 godine života, žena koje puše 14,5 godina života.