Kako se liječi rahitis?

U liječenju rahitisa najvažnije je prevencija. Prvenstveno je potrebno da dijete svakodnevno boravi na suncu barem 15 minuta, pri čemu bi posebno trebalo izlagati lice i ruke. Kako u našem podneblju broj sunčanih dana nije dovoljan, a sunca pogotovo nedostaje u zimskim mjesecima, u prevenciji rahitisa djeci se daje vitamin D u obliku kapi. Uzimanje nadomjesnog vitamina D posebno se preporuča za dojenčad koja se hrani kravljim mlijekom ili industrijskim pripravcima mlijeka koji nisu dodatno obogaćeni vitaminom D. U svakom slučaju, bolje je dijete dojiti majčinim mlijekom jer ono sadrži dostatnu količinu vitamina D i optimalan omjer kalcija i fosfata. Za razliku od njega kravlje mlijeko potiče razvoj rahitisa.

U prvoj godini vitamin D se daje kontinuirano, a u naredne dvije samo u zimskim mjesecima. Oko korištenja kapi vitamina D i doziranja svakako se konzultirajte sa svojim liječnikom. Pretjerane doze ovog vitamina mogu biti štetne i nakon nekog vremena ostaviti trajne posljedice u organizmu, prije svega na srcu i bubrezima.

Osteomalacija - "rahitis odraslih"

Količina vitamina D i kalcija koju odrasli ljudi primaju hranom uglavnom je dostatna jer odraslima nije niti potrebna količina kalcija za rast kostiju, kao što je to slučaj kod djece. Veliki manjak vitamina D i kalcija može ipak nastati u odraslih kod steatoreje (masne stolice zbog nesposobnosti apsorpcije masti) jer su i vitamin D i kalcij topljivi u mastima i tako se gube iz tijela. U takvim situacijama u odraslih se može razviti poremećaj tvrdoće kostiju sličan rahitisu.

www.plivazdravlje.hr