Dijeta 3 sata
Kategorija: Zdrava prehrana
Je li dijeta zdrava?
Da. Prehrana osigurava zdravu mješavinu ugljikohidrata, proteina i masti, uz povrće ili voće za sva tri glavna obroka. Naravno, postoje neke netočnosti poput tvrdnje da će obroci svaka tri sata pomoći gubljenju naslaga s trbuha. No, sveukupno, ovo je dobar plan.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Quiche sa špinatom i šunkom
1:30h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Zapečeni njoki sa sirom i špinatom
45 min12345