Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Čaj od cvjetova ruže ublažava simptome PMS – a

Čaj od cvjetova ruže ublažava simptome PMS – a

Čaj od cvjetova ruže ublažava simptome PMS – a
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 08.06.2015.
  • Broj pregleda: 312
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Simptomi PMS - a variraju od žene do žene. Osim što se razlikuju po tipu, također se razlikuju i po intenzitetu. Neke žene imaju obilnije menstruacije i intenzivnije simptome, dok se druge bez ikakvih problema s njima nose.

Najčešći simptomi PMS - a su:

  • Nadutost i povećanje tjelesne težine
  • Umor i manjak energije
  • Glavobolje
  • Grčevi, bolovi u mišićima i zglobovima
  • Naticanje i osjetljivost grudi
  • Žudnja za hranom, naročito za slatkišima
  • Manjak sna ili previše spavanja
  • Zatvor ili dijareja
  • Smanjen libido
  • Ljutnja, razdražljivost i agresija
  • Nagle promjene raspoloženja

Srećom, čaj od cvjetova ruže može pomoći u ublažavanju simptoma PMS - a Vrlo je jednostavan za pripremu i blagog je okusa. Stavite 6 sušenih cvjetova ruže u šalicu vruće vode i pustite da stoji nekoliko minuta, procijedite ih i popijte. Simptomi PMS - a bi se trebali početi ublažavati unutar 30 minuta nakon što ste popili čaj.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti