Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Još jedan razlog da vježbate tijekom trudnoće

Još jedan razlog da vježbate tijekom trudnoće

Još jedan razlog da vježbate tijekom trudnoće
  • Objavljeno: Četvrtak, 14.11.2013.
  • Broj pregleda: 111
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Umjerena tjelovježba tijekom trudnoće može pospješiti razvoj bebinog mozga, otkriva nam novo istraživanje američkih znanstvenika.

Prethodna istraživanja su pokazala da tjelovježba tijekom trudnoće pruža brojne prednosti za zdravlje majke i bebe.

"Bebe, čije su majke vježbale tijekom trudnoće, u jako ranoj dobi pokazuju naprednije kognitivne funkcije", izjavila je voditeljica istraživanja dr. Elise Labonte-LeMoyne.

U istraživanju je sudjelovalo 10 trudnica koje su vježbale u kontroliranim uvjetima i njih 8 koje nisu vježbale uopće. Aktivna grupa trudnica je 3 puta tjedno radila aerobne vježbe laganog intenziteta.

Kada su bebe bile stare 8 do 12 dana, znanstvenici su mjerili aktivnost mozga. Fokusirali su se na sposobnost prepoznavanja novih zvukova.

Rezultati su pokazali da su bebe, čije su majke vježbale tijekom trudnoće, s manje truda pamtile, a potom prepoznavale nove zvukove.

Poznato je da trudnice, koje vode normalan život, vježbaju i pravilno jedu, imaju zdraviju trudnoću i manje komplikacija tijekom poroda, prenosi WebMd.

Znanstvenici ističu da su rezultati istraživanja preliminarni i da je potrebno provesti ocjenjivanje vanjskih stručnih suradnika.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Pripremite tijelo za plažu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti