Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Mediteranska prehrana pomaže i osobama koje već imaju bolesti srca

Mediteranska prehrana pomaže i osobama koje već imaju bolesti srca

Mediteranska prehrana pomaže i osobama koje već imaju bolesti srca
  • Objavljeno: Subota, 05.06.2010.
  • Broj pregleda: 796
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Istraživanje grčkih znanstvenika je pokazalo da mediteranski način prehrane uz prevenciju razvoja bolesti srca može pozitivno utjecati i na zdravlje pacijenata kojima su već dijagnosticirane bolesti srca.

Mediteranska prehrana se oslanja na velike količine voća, povrća, ulja proizvedena od povrća, mliječne proizvode s malim udjelom masti, proizvode od integralnih žitarica i ribu.

Istraživači sa sveučilišta u Ateni dodaju kako je ovaj način prehrane u nekim ranijim studijama povezivan i sa smanjenjem rizika obolijevanja od nekih oblika raka.

U novom istraživanju je sudjelovalo oko 1000 pacijenata koji su pretrpjeli srčani udar ili su imali snažne bolove u prsima.

Pokazalo se kako je mediteranska prehrana povezana s 40 do 50% manjim rizikom za još jedan srčani udar ili ponovnu pojavu bolova u prsima u dvije godine nakon izlaska iz bolnice, piše American Journal of Clinical Nutrition.

Rizik za ponovne poteškoće je padao proporcionalno s povećavanjem stupnja pridržavanja mediteranske prehrane, napominju znanstvenici.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti