Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prirodnim putem do svježeg daha

Prirodnim putem do svježeg daha

Prirodnim putem do svježeg daha
  • Objavljeno: Četvrtak, 17.05.2012.
  • Broj pregleda: 4.220
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Naravno da redovito održavanje higijene usne šupljine igra najvažniju ulogu, ali ponekad neugodan zadah ostaje i uzrokuje nelagodu u određenim situacijama. Razne žvakaće gume i vodice za ispiranje nisu jedini načini da osvježite svoju usnu šupljinu. Na dalje, svima je već poznato da su prirodne stvari najbolje i najzdravije.

Cimet

Umiješajte 1 žličicu cimeta u čašu tople vode i isperite usnu šupljinu. Osim što će ukloniti neugodan zadah, smanjit će količinu bakterija u vašoj slini za čak 50%.

Celer

Ova namirnica, kao i jabuka i mrkva, sadrži puno vlakana, a oni potiču proizvodnju sline, koja ispire usnu šupljinu i ublažava loš zadah.

Provjerite kako potaknuti rad probavnog sustava!

Vitamin C

Može spriječiti bolesti desni, koje predstavljaju vodeći uzrok lošeg zadaha. Jedite naranče, mandarine, pijte limunadu ili sok od grejpa, a vaš zadah će biti ugodniji, a organizam zahvalan.

Crni čaj

Prepun je polifenola, snažnih antioksidansa koji pomažu kod ispiranja usne šupljine i smanjuju razinu bakterija. Crni čaj je odličan jer će pomoći kod ispiranja plaka, koji je također česti razlog lošeg zadaha.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti