Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Sirup od luka i meda za ublažavanje kašlja

Sirup od luka i meda za ublažavanje kašlja

Sirup od luka i meda za ublažavanje kašlja
  • Objavljeno: Četvrtak, 03.03.2016.
  • Broj pregleda: 2.450
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kronični kašalj može uzrokovati niz neželjenih nuspojava, kao što su bolovi u prsima, glavobolja i iscrpljenost, a također narušava kvalitetu sna. Sirup od luka i meda, za čiju pripremu recept možete pronaći ovdje, može ublažiti kašalj i nadraženost na području grla.

Brojna dosadašnja istraživanja su pokazala da luk pozitivno djeluje na zdravlje cjelokupnog organizma. Štiti zdravlje srca i krvnih žila, smanjuje rizik od nastanka različitih vrsta raka, sudjeluje u uništavanju bakterija i ima odlično protuupalno djelovanje.

Luk sadrži jako malo masti, kolesterola i soli. Dobar je izvor dijetalnih vlakana, vitamina B6, folne kiseline, kalija i mangana, a jako dobar izvor vitamina C.

Glavni aktivni sastojak luka, kvercetin, može smanjiti rizik od nastanka bakterijskih infekcija, a naročito učinkovitim se pokazao u prevenciji bolesti usne šupljine kao što su upala zubnog mesa i karijes.

Med ima moćno antibakterijsko i protugljivično svojstvo. Ublažava kašalj i nadraženost na području grla. U sastavu meda pronalazimo niz nutritivnih spojeva, kao što su vitamin B6, tiamin, niacin, riboflavin, pantotenska kiselina, kalcij, bakar, magnezij, mangan, fosfor, kalij, natrij i cink.

Pripremite sirup koji čisti sluz iz pluća!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti