Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Utjecaj joge na astmu

Utjecaj joge na astmu

Utjecaj joge na astmu
  • Objavljeno: Nedjelja, 14.06.2009.
  • Broj pregleda: 1.055
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Prakticiranje joge nekoliko puta tjedno može ublažiti simptome astme, objavili su američki znanstvenici sa Syracuse University.

Njihovo je istraživanje pokazalo kako joga može značajno popraviti kvalitetu života osoba s astmom, a kod nekih ispitanika je zabilježeno i smanjenje potrebe za korištenjem lijekova.

U studiji je sudjelovalo 20 ispitanika u dobi između 20 i 65 godina koji su jogu prakticirali 3 puta tjedno u razdoblju od 2,5 mjeseca.

Nizom testova učestalosti i intenziteta simptoma astme je utvrđeno kako joga u prosjeku dovodi do 43%-tnog poboljšanja stanja kod ispitanika.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti