Odredite svoj tip metabolizma i naučite kako ga hraniti!

Nije svaka hrana dobra za svaki tip metabolizma!

Možda žudite za slatkim, slanim ili objema vrstama namirnica. Kao i svaka druga osoba, imate poseban tip metabolizma koji utječe na vašu liniju, tip tijela i osobnost. Ako ćete jesti prema svom tipu metabolizma, osjećat ćete se bolje, izgledat ćete bolje i živjet ćete zdravije.

Hrana može služiti kao lijek, ali nije svaka hrana dobra za svaki tip metabolizma. Istraživanja pokazuju da kao što se rodite s posebnim tipom krvne grupe, posebnim oblikom tijela, tako se rodite i s posebnim tipom metabolizma. To znači da hrana, koja nekome može pomoći da izgleda i osjeća se zdravo, kod nekoga može uzrokovati debljanje i umor.

Provjerite kako ubrzati metabolizam i riješiti se suvišnih kilograma!

Donosimo vam 3 osnovna tipa metabolizma - A, B i C. Svaki zahtijeva poseban način prehrane, posebnu količinu unosa proteina, masti i ugljikohidrata. Naravno, svaki od ovih tipova treba hraniti velikom količinom voća i povrća.