Pripremite ovih 7 osvježavajućih ljetnih salata!
Tijekom ljetnih mjeseci obično izbjegavamo tešku hranu i okrećemo se laganijoj i osvježavajućoj prehrani.
Ponekad je gotovo nemoguće razmišljati i smišljati recepte po velikim vrućinama, a stajati pored kipućih lonaca je nezamislivo!
Ovi recepti ne zahtijevaju dugotrajnu i kompliciranu pripremu, stoga su idealan obrok za sparne i sunčane dane.
Hladna salata od dinje
Sočna salata od slatke dinje, slasnog feta sira i osvježavajućeg povrća začinit će vaš dan i dati vam energiju i svježinu potrebnu za vruće ljetne dane!
Recept za hladnu salatu od dinje!
Mediteranska salata s tjesteninom
Isprobajte laganu mediteransku salatu s tjesteninom, maslinama i feta sirom!
Recept za mediteransku salatu s tjesteninom!
Salata od špinata s jajima i hrskavom slaninom
Isprobajte ukusnu i aromatičnu salatu od mladog špinata s jajima i komadićima hrskave slanine!
Niskokalorična voćna salata
U vrućim ljetnim danima ne pašu teški deserti, ali uvijek se možete zasladiti ukusnom voćnom salatom koja sadrži svega 80 kalorija pa je odlična za sve koji paze na liniju!
Recept za niskokalorična voćna salata!
Lagana salata koja skida kilograme!
Ova salata idealno je jelo za sve koji paze na liniju! Svježi krastavci i feta sir vam donose osvježenje, a grčki jogurt i avokado daju bogat i kremast okus zbog čega će ovo jelo postati dio vašeg svakodnevnog menija!
Recept za laganu salatu koja skida kilograme!
Lagana salata od piletine i avokada
Piletina, avokado, slanina, senf i rajčice elementi su koji čine savršenu hladnu salatu jer je slatka, slana, hrskava i mekana!
Recept za laganu salatu od piletine i avokada!
Zdrava hladna salata od kelja i kvinoje
Ukusna i hranjiva, ova salata će vam se sigurno svidjeti zbog miješanja različitih okusa. Možete se poigrati s omjerom kelja i kvinoje, a orašasti plodovi i sušeno voće obogatit će okus i pružiti vam mnogo hranjivih tvari!
Recept za zdravu hladnu salatu od kelja i kvinoje!
Svoj omiljeni recept za salatu podijelite u komentarima ili nam pišite na ana@centarzdravlja.hr!
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345