Pripremite ovih 7 osvježavajućih ljetnih salata!

Izvor slike: Depositphotos

Tijekom ljetnih mjeseci obično izbjegavamo tešku hranu i okrećemo se laganijoj i osvježavajućoj prehrani.

Ponekad je gotovo nemoguće razmišljati i smišljati recepte po velikim vrućinama, a stajati pored kipućih lonaca je nezamislivo!

Ovi recepti ne zahtijevaju dugotrajnu i kompliciranu pripremu, stoga su idealan obrok za sparne i sunčane dane.

Hladna salata od dinje

Sočna salata od slatke dinje, slasnog feta sira i osvježavajućeg povrća začinit će vaš dan i dati vam energiju i svježinu potrebnu za vruće ljetne dane!

Recept za hladnu salatu od dinje!

Mediteranska salata s tjesteninom

Isprobajte laganu mediteransku salatu s tjesteninom, maslinama i feta sirom!

Recept za mediteransku salatu s tjesteninom!

Salata od špinata s jajima i hrskavom slaninom

Isprobajte ukusnu i aromatičnu salatu od mladog špinata s jajima i komadićima hrskave slanine!

Recept za salatu od špinata s jajima i hrskavom slaninom!

Niskokalorična voćna salata

U vrućim ljetnim danima ne pašu teški deserti, ali uvijek se možete zasladiti ukusnom voćnom salatom koja sadrži svega 80 kalorija pa je odlična za sve koji paze na liniju!

Recept za niskokalorična voćna salata!

Lagana salata koja skida kilograme!

Ova salata idealno je jelo za sve koji paze na liniju! Svježi krastavci i feta sir vam donose osvježenje, a grčki jogurt i avokado daju bogat i kremast okus zbog čega će ovo jelo postati dio vašeg svakodnevnog menija!

Recept za laganu salatu koja skida kilograme!

Lagana salata od piletine i avokada

Piletina, avokado, slanina, senf i rajčice elementi su koji čine savršenu hladnu salatu jer je slatka, slana, hrskava i mekana!

Recept za laganu salatu od piletine i avokada!

Zdrava hladna salata od kelja i kvinoje

Ukusna i hranjiva, ova salata će vam se sigurno svidjeti zbog miješanja različitih okusa. Možete se poigrati s omjerom kelja i kvinoje, a orašasti plodovi i sušeno voće obogatit će okus i pružiti vam mnogo hranjivih tvari!