Saznajte kako napraviti ovaj eliksir za liječenje migrene, žgaravice, bolova u zglobovima i mišićima!

U njemu se nalaze vitamini A, C, E, kao i B kompleks, ali i neki drugi značajniji minerali kao što su magnezij, fosfor, natrij, željezo, cink, kalcij i beta-karoten. Istraživači su otkrili da đumbir ima protuupalna svojstva i veoma je koristan za naše mišiće, živce i kosti.

Nikad kraja zdravstvenim prednostima koje su isprobavali drevni Kinezi. Želite li ostati zdravi, imajte na umu kako je đumbir sastojak na koji morate obratiti pažnju. Bogat je kalijem i manganom, te odgovoran za pravilan rad srca. Odličan je za jačanje imunološkog sustava i zbog silicija koji se nalazi u njemu može zaštititi kožu, kosu, zube i nokte.

Pripremite detoksikacijsku vodu od limuna, krastavaca i đumbira!

U njemu se nalaze vitamini A, C, E, kao i B kompleks, ali i neki drugi značajniji minerali kao što su magnezij, fosfor, natrij, željezo, cink, kalcij i beta-karoten. Istraživači su otkrili da đumbir ima protuupalna svojstva i veoma je koristan za naše mišiće, živce i kosti.

Osim toga, veoma je učinkovit u prevenciji i liječenju migrene i kronične glavobolje. Da biste dobili maksimum iz đumbira, možete naučiti kako pripremiti jednostavnu vodu s đumbirom koja će u trenu izliječiti glavobolje, žgaravice, ali i bolove u zglobovima i mišićima.

Sastojci:

• svježi korijen đumbira
• 3 šalice vode
• 1/2 limuna
• sirovi med

Upute:

Naribajte đumbir i dodajte 3 šalice vode. Iscijedite limun u vodu i dodajte med. Izmiješajte dobro i lijek je spreman. Pijte ga svaki dan na prazan želudac i tako poboljšajte svoje zdravlje i ljepotu, piše healthiestalternative.com