Čaj od cvjetova ruže ublažava simptome PMS – a

Čaj od cvjetova ruže ublažava simptome PMS – a

Čaj od cvjetova ruže ublažava simptome PMS – a
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 08.06.2015.
  • Broj pregleda: 373
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Simptomi PMS - a variraju od žene do žene. Osim što se razlikuju po tipu, također se razlikuju i po intenzitetu. Neke žene imaju obilnije menstruacije i intenzivnije simptome, dok se druge bez ikakvih problema s njima nose.

Najčešći simptomi PMS - a su:

  • Nadutost i povećanje tjelesne težine
  • Umor i manjak energije
  • Glavobolje
  • Grčevi, bolovi u mišićima i zglobovima
  • Naticanje i osjetljivost grudi
  • Žudnja za hranom, naročito za slatkišima
  • Manjak sna ili previše spavanja
  • Zatvor ili dijareja
  • Smanjen libido
  • Ljutnja, razdražljivost i agresija
  • Nagle promjene raspoloženja

Srećom, čaj od cvjetova ruže može pomoći u ublažavanju simptoma PMS - a Vrlo je jednostavan za pripremu i blagog je okusa. Stavite 6 sušenih cvjetova ruže u šalicu vruće vode i pustite da stoji nekoliko minuta, procijedite ih i popijte. Simptomi PMS - a bi se trebali početi ublažavati unutar 30 minuta nakon što ste popili čaj.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Najčitanije zanimljivosti