Kako očistiti jetru sokom od cikle?

Kako očistiti jetru sokom od cikle?

Kako očistiti jetru sokom od cikle?
  • Objavljeno: Srijeda, 17.01.2018.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: Pixabay

Kategorija: Zanimljivosti

Cilj detoksikacije i čišćenja jetre je uklanjanje toksina iz tijela.

Toksini se nakupljaju konzumacijom nezdrave, prerađene hrane, udisanjem nečistog zraka, nanošenjem štetnih proizvoda na kožu, kozmetike, nezdravim navikama poput konzumacije alkohola i pušenja.

Osim toga, stres također može pridonijeti nakupljanju toksina i onemogućiti njihovo izbacivanje iz organizma.

Detoksikacija ima brojne zdravstvene prednosti a neke od njih su jačanje imuniteta, smanjenje kolesterola, sprječavanje pojave žučnih kamenaca i masne jetre, ublažavanje simptoma alergije, regulacija šećera u krvi, sprječavanje umora i ublažavanje simptoma nekih bolesti.

Osim čišćenja jetre, detoksikacijom osiguravamo adekvatan unos vitamina i minerala u organizam.

Detoksikaciju možete provoditi na razne načine, uz pomoć čaja, kupke, raznih jela, smoothieja i tretmana, a jedna od najjednostavnijih detoksikacija je konzumacija soka od cikle.

Otkrijte koje namirnice bismo trebali češće jesti!

Cikla ima odlična nutritivna svojstva jer obiluje vitaminom C, željezom i magnezijem. Također sadrži veliki broj dijetalnih vlakana, folne kiseline, kalija, mangana i antioksidansa.

Cikla ima moćno detoksikacijsko djelovanje. Sadrži dijetalna vlakna koja su djelotvorna u eliminaciji toksina iz probavnog sustava i prevenciji poteškoća u radu probavnog sustava.

Cikla smanjuje rizik od nastanka zatvora

Sok od cikle pogoduje probavi i ubrzava metabolizam. Istraživanja su pokazala da se sok od cikle može koristiti za liječenje i prevenciju zatvora.

Snižava krvni tlak

Cikla je odličan izvor nitrata koji smanjuju razinu krvnog tlaka. Jedno istraživanje je pokazalo da 2 šalice soka od cikle dnevno mogu značajno smanjiti razinu visokog krvnog tlaka.

Usporava starenje

Cikla je odličan izvor antioksidanata i smanjuje razinu slobodnih radikala koji su vodeći faktor rizika za prijevremenu pojavu znakova starenja.

Sok za detoksikaciju možete napraviti samo od cikle, no s obzirom na to da cikla ima pomalo zemljasti okus, bolje ju je pomiješati s drugim zdravim namirnicama.

Otkrijte dermatološke tajne koje će vašu kožu učiniti savršenom!

Recept za detoksikacijski sok od cikle

Sastojci

  • 1 cikla
  • 1 jabuka
  • 2 mrkve
  • 2 celera
  • Sok od ½ limuna

Od svih sastojaka napravite sok uz pomoć sokovnika i prema potrebi dodajte malo vode.

Popijte sok ujutro na prazan želudac ili kao međuobrok.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti