Prije nego što posegnete za lijekovima protiv bolova, stručnjaci preporučuju da probate glavobolju ublažiti pomoću napitka od đumbira i lavande. Znanstvenici su nedavno proveli istraživanje u kojemu su ustanovili da voda s đumbirom ublažava glavobolju za već 2 sata. Da bi učinak bio još bolji, u čaj dodajte malo lavande, a recept potražite ovdje.

Brojna dosadašnja istraživanja su pokazala da đumbir ima odlično djelovanje na zdravlje cjelokupnog organizma, a mi vam donosimo najznačajnije prednosti.

Đumbir ublažava stres

Topla voda s đumbirom smanjuje razinu hormona stresa i popravlja raspoloženje. Udisanje pare od tople vode s đumbirom opušta i poboljšava kvalitetu sna.

Đumbir ublažava mučnine

Đumbir može ublažiti mučnine uzrokovane putovanjima, trudnoćom ili probavnim infekcijama. Čaj od đumbira se vrlo često koristi za ublažavanje probavnih tegoba.

Đumbir potiče rad probavnog sustava

Uzimanje čaja od đumbira nakon jela potiče rad probavnog sustava, razgradnju hrane i sudjeluje u prevenciji nadutosti.

Đumbir jača imunitet

Đumbir ima antioksidacijsko, antibakterijsko i antivirusno djelovanje. Sudjeluje u prevenciji niza infekcija i ubrzava oporavak.

Saznajte što se događa s vašim tijelom kada svaki dan jedete đumbir!