Optimizmom zaštitite svoje srce

Optimizmom zaštitite svoje srce

Optimizmom zaštitite svoje srce
  • Objavljeno: Petak, 20.04.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Očito je da optimizam dobro utječe na zdravlje, naročito psihičko. Novo istraživanje je još jednom potvrdilo dobru stranu pozitivnog razmišljanja. Naime, optimizam štiti zdravlje srca.

Negativne emocije kao što su ljutnja, depresija, strah ili neprijateljsko raspoloženje štete kardiovaskularnom sustavu, potvrdilo je istraživanje koje je objavljeno u časopisu Psychological Bulletin.

Znanstvenici sa Sveučilišta Harvard su otkrili da najoptimističniji ljudi imaju 50% manji rizik od nastanka srčanog, ali i moždanog udara.

"Optimizam, životno zadovoljstvo i sreća smanjuju rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti, bez obzira na dob, socioekonomski status, pušenje ili tjelesnu težinu", izjavila je voditeljica istraživanja prof. Julia Boehm.

Znanstvenici su također otkrili da će optimistični ljudi imati zdravije životne navike kao što je redovita tjelovježba, uravnotežena prehrana i dovoljna količina sna.

"Ovi rezultati ukazuju na to da jačanje psihičke snage jača i kardiovaskularni sustav", izjavila je suradnica istraživanja prof. Laura Kubzansky.

Dobra vijest je da se optimizam može naučiti. Dakle, ako ste svo ovo vrijeme gledali na čašu kao napola praznu, vrijeme je da na tome poradite te da ona postane napola puna!

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti