Provjerite kako patlidžan pomaže u liječenju dijabetesa tipa 2 i raka!

Provjerite kako patlidžan pomaže u liječenju dijabetesa tipa 2 i raka!

Provjerite kako patlidžan pomaže u liječenju dijabetesa tipa 2 i raka!
  • Objavljeno: Subota, 08.07.2017.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Dijabetičari, umorni od dijeta i pravila prehrane, bezbrižno mogu u svoj dnevni jelovnik ubaciti i patlidžan jer se ovo povrće smatra iznimno korisnim u kontroli dijabetesa tipa 2.

Otkrijte 9 iznenađujućih zdravstvenih prednosti patlidžana!

Dijabetes tipa 2 se razlikuje od genetski naslijeđenog dijabetesa tipa 1. Obično nastaje kao posljedica dugogodišnjeg nedostatka fizičke aktivnosti i loših prehrambenih navika koje uključuju veću količinu rafiniranih ugljikohidrata i manji unos mahunarki i drugog povrća.

Patlidžan je i ranije bio predložen kao sastavni dio jelovnika dijabetičara. Ovo povrće sadrži visoki udio vlakana, no do sada nije bilo poznato zašto pozitivno djeluje na zdravlje dijabetičara.

Znanstvenici tvrde da je patlidžan bogat fenolima, antioksidansima koji pomažu kontrolirati razinu šećera u krvi.

Patlidžan, između ostalog, sadrži puno vitamina i minerala, pogoduje zdravlju mozga, smanjuje razinu lošeg kolesterola (LDL) i ublažava stres. Konzumacija bilo kojeg povrća smanjuje rizik od pojave zdravstvenih problema povezanih s pretilošću, dijabetesom i srčanim problemima.

Uvođenjem patlidžana u redovitu prehranu, pogodujete zdravlju srca i mozga, a zbog niske kalorijske vrijednosti, potičete mršavljenje. Patlidžan možete kuhati, pripremati u pećnici, u tavi s malo ulja i u kombinaciji s drugim povrćem. Zbog njegove kremaste teksture, također možete pripremati i razne ukusne namaze.

Ovo otkriće je posebno značajno za Indiju. Do 2025. godine predviđa se da će u toj zemlji biti najveći broj oboljelih od dijabetesa tipa 2.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti