Zdrave grickalice

Zdrave grickalice

Zdrave grickalice
  • Objavljeno: Subota, 23.03.2013.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Zdrava prehrana je prvi korak prema zdravom životu. Žudnja za slatkim i slanim je često znak da se ne hranite pravilno.

Stručnjaci ističu da postoje namirinice koje su hranjive, mogu pobijediti žudnju za slatkim i slanim, a istovremeno vam pomoći da cjelokupna prehrana bude značajno zdravija u odnosu na prije.

Sjemenke suncokreta

Odličan su izvor nutrijenata, a znanstvenici su dokazali da mogu regulirati rad mozga i pomoći kod oporavljanja mišića nakon tjelovježbe.

Niskomasni jogurt sa svježim voćem

Sadrži manje masti od sladoleda, a odličnog je okusa. Jedna porcija (1.5 šalica) sadrži oko 5 grama proteina. Odaberite omiljeno voće, pomiješajte s jogurtom i uživajte.

Tamna čokolada

Samo mala porcija tamne čokolade sadrži puno antioksidansa koji smanjuju razinu slobodnih radikala u tijelu i rizik od nastanka raznih bolesti. Važno je da jedete čokoladu koja sadrži barem 70% kakaa.

Pistaciji

Zadovoljit će žudnju za slanom hranom, a sadrže antioksidanse u znatno većoj mjeru u odnosu na ostale orašaste plodove.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti