Savjeti za njegu očiju

Poboljšani vid

Postojano se brinite za svoje oči gledajući u daljinu. Tako se opuštaju mišići leće a oko se ne mora micati kako bi se prilagodilo. Osobe koje rade za kompjuterom nisu jedine koje trebaju misliti na treptanje. Treptanje vlaži oči i čisti rožnicu. A kada nitko ne gleda: široko zijevnite. Tako će se navlažiti oči i opustiti mišići lica.

Ciljani odgovori vaših osjetila, kao što je dodir, očima omogućuju malo odmora. Čitanje i učenje je jednostavnije kada se kombinira s drugim osjetilima. Čak i na internetu, ispišite stranicu jer je očima jednostavnije čitati tekst na papiru nego na ekranu kompjutera.