Budućnost je u sadašnjosti

Budućnost je u sadašnjosti

Budućnost je u sadašnjosti
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 11.10.2010.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Psihologija

Moć vizije

U Chicagu, tri čovjeka bila su greškom zatvorena u kamion-hladnjaču. Nisu mogli iznutra otvoriti vrata, niti ih je itko mogao čuti. Znali su da će se u roku tri sata smrznuti ne uspiju li izaći. Bili su obučeni u laganu ljetnu odjeću i njihove mogućnosti za preživljavanje  bile su jednake nuli. Sljedećega dana pronađeni su mrtvi i svi su pokazivali znakove smrzavanja. Zapanjujuće u cijeloj priči bilo je to što hladnjača toga dana uopće nije bila uključena.

U ovoj knjizi bilo je mnogo govora o "proročanstvu koje se samo ispunjava".  Kada očekujemo da se dogodi nešto dobro ili loše, počinjemo se ponašati tako da se naša očekivanja i ostvare. To se obično događa nesvjesno, bez našega svjesnoga utjecaja. Postoje pokušaji da se ta pojava i svjesno iskoristi za lakše postizanje budućih ciljeva. Naime, psiholozi su se počeli zanimati za mogućnosti korištenja procesa predočavanja. Vrlo su zanimljivi pokušaji na području sporta. Dan Smith, pomoćni trener košarkaša na Sveučilištu u Illinoisu i specijalist psihologije sporta pokušao je na taj način pomoći svome timu. U vrijeme kada je tim igrao loše Smith je organizirao program psihološkoga treninga koji je uključivao opuštanje i vizualizaciju. U stanju opuštenosti igrači su stvarali jasne i kontrolirane predodžbe. Svaki igrač je učio predočiti sebe kako precizno puca, postiže koš i osjeća izuzetno zadovoljstvo nakon toga. Slična tehnika primjenjivana je i za obranu i vođenje lopte. Igrači i treneri potvrdili su svrhovitost ovakvoga treninga.

Neki ljudi, posebno poslovni, podcjenjuju moć vizije. No, mnogi uspješni ljudi imali su viziju onoga što žele učiniti znatno prije nego što su to doista i učinili. Osnivač McDonaldsa Ray Kroc vidio je u mislima svoje carstvo mnogo prije nego što je ono postalo stvarnost. Vidio je također i kako ga ostvariti. Do kraja života ponavljao je zaposlenima "Kvaliteta, usluga, čistoća i vrijednost".

Možete li nešto zamisliti, vjerojatno to možete i uraditi.

Očekuje vas važan događaj?

Vježba: Moj uspjeh

Sjetite se jednog uspjeha u životu. To može biti sasvim obična stvar. Možda ste dobili najbolju ocjenu u razredu ili ste između više kandidata odabrani za neki posao. Danas vam se to čini nevažnim, ali tada je bio veliki uspjeh.

U mislima ponovo vizualizirajte sve što se dogodilo. Pokušajte se sjetiti što više detalja. Kada se događaj zbio, kakvo je bilo vrijeme, koje je bilo godišnje doba, tko je bio nazočan? Jeste li vi nešto govorili; jesu li drugi ljudi što rekli; što ste tada mislili o svemu?

Doživite ponovo osjećaj uspjeha. Osjetite samopuzdanje, zadovoljstvo, sreću i vjeru u sebe. A sada zamislite ono što vas očekuje. Možda je to ispit, razgovor za posao ili poslovni pregovori. Zamislite da ste postigli to što želite. Osjetite sreću i zadovoljstvo kao da se već dogodilo.

Činjenicu da mozak pohranjuje sve informacije i sva naša iskustva neki ljudi vrlo uspješno koriste. Vjerojatno ne znaju na kojim se principima temelji njihovo ponašanje, ali to nije ni bitno sve dok je uspješno.

Očekuje vas važan događaj?

Vježba: Generalna proba

Ako vam predstoji važan događaj, primjerice razgovor za novi posao, sastanak s mogućim kupcem ili razgovor o nečemu do čega vam je jako stalo, možete primijeniti sljedeću tehniku.

Opustite se i zamislite situaciju koja vas očekuje. Vizualizirajte u  mislima što će vam druga osoba reći, kao i ono što ćete joj odgovoriti. Odgovara li vam možete govoriti i na glas. Zamislite što više različitih situacija i vaših odgovora na njih. Uživite se i osjetite ih kao da se upravo događaju. Budete li to dovoljno dugo radili, kada se stvarna situacija dogodi automatski ćete bez ikakva razmišljanja znati što učiniti. Vaš nesvjesni um učinit će to umjesto vas.

Važno je da naučite vjerovati svome nesvjesnome umu. Namojte razmišljati o tome da li će predložene tehnike djelovati, niti na silu pokušavati postići nešto. Opustite se i dopustite vašemu nesvjesnom da radi za vas.

Zamišljanje cilja ne znači da ćemo samo sanjariti i ništa ne raditi. Da bismo uspjeli moramo, dakako, normalno obavljati sve aktivnosti koje su potrebne za ostvarenje cilja. Zamišljanje da znamo voziti automobil neće nam pribaviti vozačku dozvolu. Moramo se upisati u vozačku školu i pohađati sate vožnje. No, nećemo pokušavati naučiti voziti pod svaku cijenu snagom volje. Nećemo stalno brinuti i zamišljati kako će nam biti teško i koje ćemo sve greške napraviti. Opustit ćemo se, predočiti sebi kako uspješno vozimo i nastaviti svoje učenje. Vjerovat ćemo našemu nesvjesnome umu koji će pronaći najbolji način da nam pomogne u postizanju cilja što smo ga sami sebi postavili.

Kada god na ovaj način razmišljamo o svojoj budućnosti bitno je odlučiti što želimo, a ne ono što ne želimo. Kada su nezadovoljni mnogi ljudi kažu - znam što ne želim, ali ne znam što hoću. Znanje i vizija onoga što ne želimo ne može nam puno pomoći. To je negativna vizija. Do cilja nas može dovesti samo pozitivna.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije