Želite biti sretni? Zaboravite na ove mitove o sreći!

Je li sreću uistinu toliko teško ostvariti? Zapravo, uopće nije. Sreća je nešto što vam je uistinu blizu i sve što trebate je potražiti ju unutar sebe. Sreća ne dolazi od vanjskih stvari niti od ljudi koji vas okružuju. Za sreću bi se moglo reći da je stanje uma koje imamo unatoč svemu što se događa oko nas. Sreća nije mit. Ona je prisutna svakog trenutka i svakog dana u našem životu. Ako vjerujete da su ovi mitovi istiniti, vrijeme je da preispitate svoja uvjerenja i vjerovanja o sreći.

Mit 1: Bit ću sretan tek kada ću imati sve!

Svi imamo očekivanja i to je potpuno normalno. No, ono što nije normalno je dopustiti tim očekivanjima da upravljaju vašim raspoloženjem. Očekivanja vam češće odmažu nego pomažu jer se jako mali broj ljudi ne zna nositi s neispunjenim očekivanjima. To ne znači da ne trebate imati nikakve ciljeve niti želje, već da se ne uzrujavate ako se sve ono što očekujete ne ostvari.

Istražite zakone sreće koji će promijeniti vaš život!

Vrlo smo skloni imati očekivanja od prijatelja, djece ili roditelja. Imati očekivanja od drugih ljudi je nezrelo i djetinjasto. To je siguran put prema razočaranju. Očekivanja možete imati samo od jedne osobe, a to ste vi sami.

Mit: Sreća je destinacija!

Ovo je jedan od najčešćih mitova. Sreća nije destinacija niti mjesto. Sreća je proces i resurs. Kada pogledate život, možete reći da je to skup događaja, dobrih i loših, uspjeha i neuspjeha, zdravlja i bolesti. Sa svime se moramo nositi i zapravo smo vrlo dobri u tome.

Saznajte kako dosegnuti najveću sreću!

Tijekom života učimo živjeti. Živjeti znači prilagođavati se, razvijati svijest, napredovati i ulagati u sebe. Život nam stalno daje izazove koji nas potiču na promjene. Što je onda sreća? Sreća je kada u svemu što vam život pruži vidite priliku za rad na sebi.

Mit 3: Postat ću sretan tek kada dobijem sve što želim!

Vrlo često živimo u zabludi da ćemo postati sretni tek kada dobijemo sve čemu se jako dugo nadamo. Sjetite se da jako veliki broj ljudi ima sve što su poželjeli a nisu ni sretni ni ispunjeni. Oni su dokaz da je sreća stanje uma. Ako sada niste sretni, nećete biti ni onda kada dobijete sve što želite. Zapamtite da vaša sreća ne ovisi o vanjskim utjecajima.

Provjerite što sve nismo znali o sreći!

Istraživanja su pokazala da su najsretnije one osobe koje volontiraju i pomažu osobama kojima je pomoć najviše potrebna. To nam daje naslutiti da nas sretnijima čini davanje nego uzimanje, makar često mislimo suprotno. Nekoliko istraživanja je pokazalo da volontiranje i pomaganje povećava razinu sreće i zadovoljstva. Što iz ovoga možete naučiti? Da vaša sreća ovisi i o sreći ljudi oko vas.

Mit 4: Ne mogu biti sretan ako se događaju loše stvari!

S lošim i teškim događajima se nije lako nositi ali to nije nemoguće. Kada ste u životu suočeni sa situacijom koja je teška, tada dobro razmislite o svim koracima koje morate napraviti kako biste tu situaciju učinili lakšom. Iako vam se to čini nemogućim, kroz sve životne situacije je moguće ići s pozitivnim stavom.

Saznajte kako privući više sreće u život!

Život nam nekada nosi teške bolesti, kao što su rak, srčane bolesti ili dijabetes. Nitko nije u potpunosti imun na ova stanja a starenjem se rizik od njihovog nastanka povećava. Zdravom prehranom, redovitim vježbanjem, pozitivnim stavom i interakcijom s drugim ljudima možete smanjiti rizik od nastanka ovih bolesti. Što to znači? Usvajanjem pozitivnog stava možete smanjiti rizik od nastanka svih bolesti.