Građa tijela - vježbe za atletski tip

Kategorija: Sport i rekreacija
Atletski tip
Predstavnice atletskog tipa su Hayden Panettiere ili Jessica Biel - šira leđa i ramena, uži bokovi. Atletski tipovi često imaju niži postotak masti za razliku od pješčanog sata ili kruški.
Atletski građene žene općenito ne trebaju previše tonusa. Vježbe za učvršćivanje trbuha i donjeg dijela tijela oblikuju stražnjicu i bedra što savršeno upotpunjava ovu već čvrstu građu.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Složenac od njoka, sira i špinata
50 min12345 -
Recept tjedna
Kolač od limuna i ricotta sira
1:15h12345 -
Recept mjeseca
Pečena prosena kaša
1 h12345