Prestanak pušenja ne mora uzorkovati debljinu!

Kategorija: Zdravlje općenito
5. Korak
Žvačite, ali ne hranu. Vjerovatno su vam već savjetovali nikotinske flastere, što ni u kom slučaju nije loša ideja. Ali flasteri ne pomažu smanjenju apetita, osim ako ga ne zaljepite na usta. Odlično djeluju kao preventiva od ponovnog posezanja za cigaretom, ali vas ne štite i od povećanja tjelesne težine.
Savjet
Žvačite nikotinske žvakaće gume. Predstavljaju najbolji oralni nadomjestak za hranu.
Izvor:
poliklinikazdravlje.com
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Sendvič sladoled
10 min12345 -
Recept tjedna
Pljeskavice od prosa i povrća
20 min12345 -
Recept mjeseca
Krem juha od poriluka i krumpira
40 min12345