Prevencija fetalnog alkoholnog sindroma

Napominjemo kako liječnici nisu identificirali sigurnu razinu alkohola koju trudnica može konzumirati. No, stručnjaci znaju kako je FAS moguće u potpunosti spriječiti ako žena ne konzumira alkohol tijekom trudnoće.

Ove smjernice mogu pomoći u sprječavanju fetalnog alkoholnog sindroma:

• Prestanite konzumirati alkohol ako planirate zatrudnjeti, zato jer se bebin mozak, srce i krvne žile počinju razvijati u ranim tjednima trudnoće. Ako već niste prestali piti, prestanite čim saznate da ste trudni ili ako čak i mislite da biste mogli biti trudni. Nikada nije prekasno prestati piti za vrijeme trudnoće, a što prije prestanete, tim bolje za vaše dijete.
• Nastavite izbjegavati alkohol tijekom trudnoće. Fetalni alkoholni sindrom je moguće potpuno spriječiti kod djece čije majke nisu pile tijekom trudnoće.
• Razmislite o prestanku konzumiranja alkohola tijekom godina kada mislite imati dijete, tj. ako ste seksualno aktivni i imate nezaštićen seks. Mnoge trudnoće su neplanirane, a šteta se može pojaviti u najranijim tjednima trudnoće.
• Ako imate problema s alkoholom, potražite pomoć prije nego što ostanete trudni. Potražite stručnu pomoć kako bi odredili stupanj ovisnosti o alkoholu te kako bi si razvili plan liječenja.