Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Izravnajte trbuh pomoću ovih napitaka!

Izravnajte trbuh pomoću ovih napitaka!

Izravnajte trbuh pomoću ovih napitaka!
  • Objavljeno: Nedjelja, 17.01.2016.
  • Broj pregleda: 1.671
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Ako niste u potpunosti zadovoljni izgledom svojeg trbuha i želite da on bude više ravan, svakako u svakodnevnu prehranu uvrstite ove napitke.

Sok od lubenice

Lubenica ima nisku kalorijsku vrijednost, a visok udio vode. U njezinom sastavu pronalazimo visok udio likopena koji sudjeluje u prevenciji raka. Također sadrži arginin koji potiče potrošnju masti i povećanje mišićne mase.

Čaj od mente

Odličan je za smanjenje masti na području trbuha. Čaj od mente potiče rad probavnog sustava, smanjuje rizik od nastanka nadutosti, plinova i zatvora.

Sok od ananasa

Sok od ananasa sadrži bromelain koji potiče rad probavnog sustava, smanjuje rizik od nastanka nadutosti i sudjeluje u razgradnji proteina.

Zeleni čaj

Odličan je izvor katehina i antioksidanata koji pomažu u smanjenju masnog tkiva na području trbuha. Zeleni čaj popijte prije treninga kako biste ubrzali proces sagorijevanja masti i mršavljenja.

Odredite tip masti na trbuhu i istopite ju!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti