Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Manje soli spašava živote

Manje soli spašava živote

Manje soli spašava živote
  • Objavljeno: Subota, 23.01.2010.
  • Broj pregleda: 856
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Smanjenje dnevne konzumacije soli može spasiti život, kažu znanstvenici.

Koristeći računalni model za simulaciju utjecaja srčanih bolesti kod osoba od 34 do 84 godina, istraživači su otkrili da smanjenje unosa soli, za čak jedan gram, može spriječiti biti strategija za spriječavanje nastanka srčanih bolesti. Većina ljudi, koji teže zdravoj prehrani, će veću pažnju posvetiti količini kalorija, a ne količini soli koja se nalazi u sastavu namirnica. Međutim, smanjenje svakodnevnog unosa soli smanjuje stopu moždanog udara i kardiovaskularnih bolesti. Time se mogu spriječiti bolesti srca, mozga, bubrega te smanjiti vjerojatnost nastanka raka želuca i povećanja krvnog tlaka.

Smanjenje unosa soli je isplativije i ekonomičnije od konzumiranja lijekova za prevenciju bolesti.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti