Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Pivo je zdravo!

Pivo je zdravo!

Pivo je zdravo!
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 08.10.2012.
  • Broj pregleda: 787
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Mnoga istraživanja su dokazala da umjerena konzumacija alkoholnih pića ima dobar učinak na zdravlje. Žene bi trebale piti najviše jednu čašu (250ml) dnevno, a muškarci dvije.

Umjereno konzumiranje alkohola može produžiti vaš životni vijek, poboljšati zdravlje srca, smanjiti rizik od nastanka srčanih bolesti i poboljšati gustoću kostiju kod žena.

S druge strane, pretjerano konzumiranje alkohola nije zdravo. Pivo je kalorično pa pretjerana konzumacija može uzrokovati debljanje, naročito na području abdomena. Naravno da znanstvenici ne preporučaju opijanje, ali koja čašica tjedno sigurno neće naškoditi.

Zdravlje kostiju

Pivo je bogat izvor silicija, što povećava gustoću kostiju te može pomoći u borbi protiv osteoporoze. Umjerena konzumacija piva može biti odličan izbor za žene u menopauzi. 

Kardiovaskularno zdravlje

Umjerena konzumacija piva može za čak 25 do 45% smanjiti rizik od nastanka bolesti srca i srčanog udara. Brojna istraživanja su pokazala da umjerena konzumacija alkohola povećava razinu dobrog kolesterola.

Ljepša kosa

Pivo vašu kosu može učiniti sjajnijom i bujnijom. Zbog neutralizacije mirisa, pivo možete pomiješati sa šamponom ili regeneratorom kako bi vaša kosa bila ljepša.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti